ぷるる
妄想暴走乙女
ぷるるの自己満ブログへようこそ!

華流・韓流の世界で暴走中~

観た映画、ドラマ
テレビ番組等の覚書
(ハト脳ぷるるの忘却防止)
あとは普通の日記デス・・☆




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練習日記


ストレートの体が真っ直ぐじゃないと言われたので
なるべく意識して真っ直ぐ…真っ直ぐ…
こんな簡単なことが難しい~~!


跳び始めて半年以上たつのにいまだにスイブル出来ず…(T-T)

スイブルあきらめた訳じゃ無いけど
今日はフロントドロップの練習
立ち→四つん這い→腹
ひたすらこれの繰り返し



四つん這いで足を引きすぎないように!



とにかく
基礎体力の無さを痛感します
普段から鍛えなくては!



どうやって?



あー、ヒザが痛い(-_-;)



画像は庭に咲いていた紫陽花
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